牛乳風呂（ミルク風呂）

牛乳に含まれる脂肪分やミネラル、ビタミン類がお肌にやさしい牛乳風呂。

 

牛乳をお風呂に入れると、お湯がやわらかくなるそうです。

 

牛乳風呂は・・・
・お風呂のお湯は40度くらいにします。

 

・湯船に牛乳パック1本分（1リットル）を入れて、よくかき回します。

 

・この牛乳風呂に30分くらいゆったりつかります。

 

お風呂から上がるときは身体をシャワーで流します。
浴槽もよく洗っておかないと牛乳臭くなります。

 

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◇洗面器でミルク風呂
　・・・こちらのほうが手軽で、牛乳の量が少なくてできます。