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みかん風呂
みかんは冬の団欒のアイテム！
食べた後のみかんの皮を風呂に入れて、みかん風呂でゆっくりバスタイムを楽しんでみてはいかが？
みかん湯には、ゆず湯と同じ効果があるそうです。
みかんの香りのハーブ風呂になって、リラックス！
身体もポカポカ！
みかんの油分でお肌もすべすべに!?
※みかんの皮はあらかじめよく洗ってワックスや農薬をきれいに落としてください。
（できれば無農薬・ワックス不使用のみかんが良いです）
みかんの皮の量は、お風呂の大きさや好みでどうぞ！
−みかん湯の作り方１−
−みかん湯の作り方２−
みかんの皮の白い部分をなるべくはずして、ガーゼなどの綿の布にくるんで（布袋でもよい）お風呂に浮かべるます。
みかん風呂について調べてみると、少しぬるめのお湯にゆっくり浸かるのが良いそうです。
みかんの皮の成分が血行を良くし、身体があたたまるので冷え性の方にもおすすめなんだそうです。
お風呂から上がる前に、みかんの皮で湯舟をこすっておくと、オレンジオイルの効果で湯垢が落ちるんですって!(^^)!
注意！です。
柚子やミカンなどの柑橘類を湯船に入れることで肌の炎症を起こす人がいるそうです。
柑橘系のミカンの皮やオレンジ、柚子の皮には油を落とす効果があり、肌に触れることで火傷のような症状を起こしてしまいヒリヒリと炎症を起こすことがあるそうですので、肌の弱い方、お子さん、お年寄りの方はみかん風呂に入るときは気をつけてください。
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