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香りのバスソルトを作ってみませんか？
お風呂で身体を温めるときに塩を使うと、解毒・発汗を促すといいます。
精油（エッセンシャルオイル）を加えると、リラックス効果が加わります。
精油によって、リラックス、気分転換など、効果もさまざま。
その時の気分によって使う精油を選ぶのも楽しいですね。
オレンジ
・・・リラックスなど
レモン
・・・ストレス リラックス リフレッシュ 夏バテなど
グレープフルーツ
・・・ストレス リラックスなど
ラベンダー
・・・ストレス リラックス 夏バテなど
ペパーミント
・・・ストレス リフレッシュ 集中力 夏バテなど
ローズマリー
・・・ストレス リフレッシュ 集中力など
ユーカリ
・・・リラックス リフレッシュ 集中力など
ベルガモット・
・・・ストレス リラックスなど
◆お風呂１回分（１８０〜２００リットル）分のバスソルトの量は、天然塩４０g、精油（エッセンシャルオイル）２〜４滴。
塩の量も精油の量も多ければ良いというわけではないので、この量より多くの使用はしないでください。
・敏感肌の方はご注意下さい。
肌がチクチクしたり、ヒリヒリしたりなど何らかの異常があった場合は使うのを中止して下さい。
◆作り方
陶器かガラス製の容器に天然塩と精油を入れ、ガラス棒や竹串など（金属製ではないもの）で、精油が塩全体に行き渡るようによくかき混ぜます。
出来上がり！
出来上がったバスソルトをお風呂に入れて溶かしてゆっくりバスタイムを楽しみましょ♪
お風呂から上がるときは、軽くシャワーで塩分を洗い流してください。
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